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■ バランスボールの使い方

更新日：2007/10/03(Wed) 02:38 [修正・削除] [管理者に通知]
健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。

■ サジー

更新日：2007/10/02(Tue) 23:45 [修正・削除] [管理者に通知]
「サジー」は最近注目の果実で、モンゴルの砂漠や高山等のきびしい気候の中でも生き抜く程、生命力が強く、栄養素をたっぷり蓄えている特徴がサジーにはあります。

■ 手首の腱鞘炎

更新日：2007/10/02(Tue) 16:59 [修正・削除] [管理者に通知]
腱鞘炎の原因、それは間接を使いすぎることで腱と腱鞘間の摩擦による炎症です。腱鞘が炎症を起こし、腱が腱鞘の中をスムーズに通ることが出来なくなった状態です。

■ 視力矯正手術

更新日：2007/10/02(Tue) 08:07 [修正・削除] [管理者に通知]
近年、視力の落ちた人でも視力を回復することができるという視力矯正手術（視力回復手術）が注目を集めてきています。聞き慣れないこの「視力矯正手術」ってどんなものなのでしょうか？

■ ブラックジンガー

更新日：2007/10/02(Tue) 06:02 [修正・削除] [管理者に通知]
ブラックジンガー（玄米香琲）は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料です。

■ エゾウコギ

更新日：2007/10/02(Tue) 00:11 [修正・削除] [管理者に通知]
”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。

■ 大麦若葉

更新日：2007/10/01(Mon) 18:21 [修正・削除] [管理者に通知]
大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/01(Mon) 05:10 [修正・削除] [管理者に通知]
ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。

■ ブロッコリースプラウト

更新日：2007/09/28(Fri) 02:37 [修正・削除] [管理者に通知]
近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。

■ 銀婚式 のお祝い

更新日：2007/09/26(Wed) 15:36 [修正・削除] [管理者に通知]
結婚２５周年目の結婚記念日「銀婚式」。四半世紀もの年月を一緒に過ごした感謝を込めて・・夫婦で、家族で銀婚式のお祝いをしませんか？

■ 吐き気

更新日：2007/09/26(Wed) 02:24 [修正・削除] [管理者に通知]
吐き気（はきけ）とは、何かしらの原因により体調をくずし、具合を悪くしてしまったときにもよおす症状です。たいていの場合は、体のなかに違和感をかんじることで、吐き気をもよおします。

■ エゾウコギ

更新日：2007/09/25(Tue) 20:48 [修正・削除] [管理者に通知]
エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。

■ 羅漢果

更新日：2007/09/22(Sat) 12:59 [修正・削除] [管理者に通知]
羅漢果(ラカンカ)は、中国広西省桂林の山岳地帯だけに生育するウリ科の多年生宿根植物の果実です。天然の甘味料、羅漢果(ラカンカ)で、あなたのダイエットと健康をサポート！

■ シソ茶

更新日：2007/09/21(Fri) 12:55 [修正・削除] [管理者に通知]
シソ茶は花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和。シソの香りでリラックス。ジャパニーズハーブティー、しそ茶。

■ 皮膚ガン

更新日：2007/09/21(Fri) 06:38 [修正・削除] [管理者に通知]
皮膚ガンは、皮膚の表層にできるガンです。皮膚ガンにかかると、ほくろのような黒いデキモノができるため、他の内臓ガンに比べて早期に発見しやすいという特徴があります。

■ 胃潰瘍と食事

更新日：2007/09/19(Wed) 00:43 [修正・削除] [管理者に通知]
胃潰瘍とは胃の粘膜がただれて赤くなって炎症を起こした状態です。そして炎症の傷が深くなり、胃粘膜の底の部分まで胃が消化してしまう状態だということは、ここをご覧の方でしたらご存知だと思います。

■ 紅麹

更新日：2007/09/18(Tue) 07:05 [修正・削除] [管理者に通知]
紅麹（紅コウジ）とは、味噌、醤油などを作る時に使用される麹のうちの、紅色の麹のことを言います。麹は色によって分けられ、その中でも紅色の紅コウジは沖縄の豆腐ようなどに使われています。

■ 首の痛み

更新日：2007/09/18(Tue) 00:45 [修正・削除] [管理者に通知]
首の痛みは何が原因でどんな対処が必要なのでしょうか。原因については首だけの問題ではなく様々な問題が考えられます。頚椎はとても複雑なしくみになっています。

■ 月桃

更新日：2007/09/17(Mon) 01:05 [修正・削除] [管理者に通知]
月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。

■ 黒砂糖

更新日：2007/09/14(Fri) 07:13 [修正・削除] [管理者に通知]
近年、自然健康食品として注目されている黒砂糖(黒糖)。黒砂糖は、日本一のご長寿県として知られる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物です。

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